白萝卜有减肥的作用吗？(白萝卜对减肥有什么好处)
我今年体重已经长了10斤了，所以现在特别想减肥，白萝卜有没有减肥的作用呢？
经常吃白萝卜可以起到减肥的作用。白萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g白萝卜所含热量为6大卡，是根茎
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:32
我今年体重已经长了10斤了，所以现在特别想减肥，白萝卜有没有减肥的作用呢？
经常吃白萝卜可以起到减肥的作用。白萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g白萝卜所含热量为6大卡，是根茎类蔬菜中含热量最低的，其所含的芥子油能促进脂肪的消耗和利用，直接达到减肥的目的，是效果不错的减肥蔬菜之一。
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