多吃香蕉的好处是什么？(多吃香蕉有什么用?)
由于熟透的香蕉特别的甜，所以我经常买香蕉吃，多吃香蕉对身体有什么好处呢？
每天吃一两根香蕉有益健康。香蕉含有一种能帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，食用后可减轻心理压力，
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:56:00
由于熟透的香蕉特别的甜，所以我经常买香蕉吃，多吃香蕉对身体有什么好处呢？
每天吃一两根香蕉有益健康。香蕉含有一种能帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，食用后可减轻心理压力，睡前食还有镇静作用。经常食香蕉，能预防中风和高血压，治疗手足皮肤皲裂，帮助消化，健脑。
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