减肥期可以吃大豆吗(减肥期间可不可以吃大豆吗)
目前我正处于减肥的关键时期，那我此时可以吃大豆类食物吗？
减肥时期当然可以吃大豆类食物，会有助于瘦身，而且其中的青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类，减肥时可
本文最后更新时间： 2023-03-21 00:29:49
目前我正处于减肥的关键时期，那我此时可以吃大豆类食物吗？
减肥时期当然可以吃大豆类食物，会有助于瘦身，而且其中的青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类，减肥时可少量食用。
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