想要保护视力可以吃点什么？(保护视力吃什么好)
我女儿每天都要对着电脑学习。很担心他的视力会受到影响，吃什么可以保护视力呢？
保护眼睛可以吃营养丰富的胡萝卜。丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质
本文最后更新时间： 2023-03-10 03:49:26
我女儿每天都要对着电脑学习。很担心他的视力会受到影响，吃什么可以保护视力呢？
保护眼睛可以吃营养丰富的胡萝卜。丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
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