清热解暑的食物有哪些？(清热解暑的食物有哪些中药)
夏天来临，我想多吃一些清热解暑的食物，哪些食物有清热解暑的作用呢？
夏天适合多吃清热解暑的食物，因为夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:55:12
夏天来临，我想多吃一些清热解暑的食物，哪些食物有清热解暑的作用呢？
夏天适合多吃清热解暑的食物，因为夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。
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