吃金枪鱼是不是对皮肤有好处啊?

我很喜欢吃寿司,特别是金枪鱼寿司,是不是可以让皮肤变好?
适量的金枪鱼会让你的皮肤更健康。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:50:26

我很喜欢吃寿司,特别是金枪鱼寿司,是不是可以让皮肤变好?

适量的金枪鱼会让你的皮肤更健康。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。

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