多吃绿叶菜有哪些好处?(多吃绿叶菜有什么好处)

老公每天都会买些绿叶菜吃,说对身体好,那多吃绿叶菜有哪些好处呢?
无论哪个季节,多吃点绿叶菜都有益于健康。无数国内外研究证实,果蔬总摄入量越大,癌症、心脏病的危险就越小,反季

本文最后更新时间:  2023-03-16 16:50:04

老公每天都会买些绿叶菜吃,说对身体好,那多吃绿叶菜有哪些好处呢?

无论哪个季节,多吃点绿叶菜都有益于健康。无数国内外研究证实,果蔬总摄入量越大,癌症、心脏病的危险就越小,反季蔬菜和大棚蔬菜也从未改变这个结果。

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