多吃芹菜能补充哪些营养(多吃芹菜有什么作用)
我讨厌吃芹菜，可妈妈经常用芹菜炒肉，让我每一块肉就吃一块芹菜，还一直说芹菜吃了好，那这种蔬菜含哪些营养成分？
芹菜的排毒功效非常好，而且芹菜经常吃还能瘦身。利尿芹菜中含有丰
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:10:03
我讨厌吃芹菜，可妈妈经常用芹菜炒肉，让我每一块肉就吃一块芹菜，还一直说芹菜吃了好，那这种蔬菜含哪些营养成分？
芹菜的排毒功效非常好，而且芹菜经常吃还能瘦身。利尿芹菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C及多种矿物元素。其中的钾含量丰富，具有很强的利尿作用，所以，芹菜被称为天然的利尿剂。
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