黄瓜怎么吃比较好呢？(黄瓜怎么吃最好?)
黄瓜可以炒菜，也可以洗净后直接生吃，我就喜欢把黄瓜当水果一样吃，为了更好的吸收黄瓜中的营养，怎么吃比较好呢？
黄瓜最好是生吃。黄瓜虽然是蔬菜，但是却不是熟了吃最好。因为黄瓜
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:50:13
黄瓜可以炒菜，也可以洗净后直接生吃，我就喜欢把黄瓜当水果一样吃，为了更好的吸收黄瓜中的营养，怎么吃比较好呢？
黄瓜最好是生吃。黄瓜虽然是蔬菜，但是却不是熟了吃最好。因为黄瓜如果经过了高温加热的话，有些营养成分就会被破坏掉，所以说吃黄瓜还是生吃，或者凉拌最好。
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