最近经常没吃什么,就感觉饱了。肠胃好像不是很好,吃什么可以改善这一症状? 肠胃虚弱的人可多吃生蔬菜。对于肠胃虚弱、消化不良、容易腹胀和的人有好处。因为生蔬菜中含有较多
最近经常没吃什么,就感觉饱了。肠胃好像不是很好,吃什么可以改善这一症状?
肠胃虚弱的人可多吃生蔬菜。对于肠胃虚弱、消化不良、容易腹胀和的人有好处。因为生蔬菜中含有较多未经软化的纤维,对肠胃有一定的刺激作用。所以,肠胃差的人适合多吃生蔬菜。
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