白菜营养价值高吗？(白菜的营养高吗)
学校一到冬天就一天到晚做白菜吃，白菜营养价值高不高？
白菜营养价值很高。别看白菜清清淡地没什么味道，但它的营养价值可是极高的，并且还是出镜率很高的减肥食物。白菜含有大量
本文最后更新时间： 2023-03-04 11:06:21
学校一到冬天就一天到晚做白菜吃，白菜营养价值高不高？
白菜营养价值很高。别看白菜清清淡地没什么味道，但它的营养价值可是极高的，并且还是出镜率很高的减肥食物。白菜含有大量膳食纤维，热量很低，这是它最大的特点，常吃白菜有助于消化吸收，对肠道蠕动有促进作用，同时可预防改善便秘。
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