板栗含有丰富的维c？(板栗含什么维生素和营养成分)
女儿最近牙龈出血严重，这两天更是感到全身疲惫，多疑，抑郁，医生说维c缺乏较为严重，板栗长期吃对补充维C非常有益？
板栗的维C含量较高，人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比西红柿
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:34:46
女儿最近牙龈出血严重，这两天更是感到全身疲惫，多疑，抑郁，医生说维c缺乏较为严重，板栗长期吃对补充维C非常有益？
板栗的维C含量较高，人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比西红柿还要多，是苹果的十多倍。栗子的淀粉含量相当于谷类的75％，是马铃薯的2.4倍。
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