荔枝怎么吃更暖胃呢？(荔枝怎么吃对身体好)

据说荔枝是热性水果，可以暖胃，我正好有胃寒的症状，怎么吃荔枝暖胃效果好呢？
准备适量的荔枝、梗米以及红枣等食物，首先要把荔枝去掉外壳，然后要把红枣以及梗米等清洗干净，放在干净

据说荔枝是热性水果，可以暖胃，我正好有胃寒的症状，怎么吃荔枝暖胃效果好呢？

准备适量的荔枝、梗米以及红枣等食物，首先要把荔枝去掉外壳，然后要把红枣以及梗米等清洗干净，放在干净的砂锅后，然后加入适量的清水，最后再加入适量的白糖煮化就可以了，能够补肺暖胃。胃寒的患者在生活中尽量不要吃生冷和寒凉性的食物，会导致之前的症状变得严重。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 20:49 胃寒的人可以适当的多吃一些荔枝。荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。

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