女儿的肠胃特别弱,经常消化不良,腹胀便秘,给她多吃些什么可以预防便秘? 平时可多给她准备一些芥菜。芥菜类蔬菜如大头菜等,它们含有一种叫硫代糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥
女儿的肠胃特别弱,经常消化不良,腹胀便秘,给她多吃些什么可以预防便秘?
平时可多给她准备一些芥菜。芥菜类蔬菜如大头菜等,它们含有一种叫硫代糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。
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