维生素A的功效有哪些(维生素a 的功效与作用)
我这段时间经常买胡萝卜给孩子吃，听说这类蔬菜含维生素A，能保护视力，是真的吗？
维生素A在很多蔬菜里面都有，补充维生素A能强健骨骼发育，还能提高视力，维生素A对保护视力作用重大。
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:20:16
我这段时间经常买胡萝卜给孩子吃，听说这类蔬菜含维生素A，能保护视力，是真的吗？
维生素A在很多蔬菜里面都有，补充维生素A能强健骨骼发育，还能提高视力，维生素A对保护视力作用重大。同时，它还对骨骼生长、生殖健康和皮肤健康很有用，并且能帮助免疫系统抗感染。
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