可以让小孩子吃一些香菇吗？(小孩子可以多吃香菇吗)
我今天用香菇炖了一些汤，女儿今年五岁，她可以适当的吃一些香菇吗？
小孩子吃一些香菇是没有问题的。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长
本文最后更新时间： 2023-03-08 14:14:37
我今天用香菇炖了一些汤，女儿今年五岁，她可以适当的吃一些香菇吗？
小孩子吃一些香菇是没有问题的。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，病毒也有良好的效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
