全麦面包和普通面包的区别是什么？
我发现最近很提倡吃全麦面包，这和普通的面包有什么区别呢？
全麦面包的热量比较低。从减肥的角度讲，吃全麦面包要比普通面包好，因为重量相同的全麦面包与普通面包相比，含有更多的
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:34:15
我发现最近很提倡吃全麦面包，这和普通的面包有什么区别呢？
全麦面包的热量比较低。从减肥的角度讲，吃全麦面包要比普通面包好，因为重量相同的全麦面包与普通面包相比，含有更多的纤维素，而纤维人体不仅不吸收，还可以增加饱腹感，有利于减肥。
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