老婆最近缺铁性贫血,听朋友说芹菜有很好的药用价值,能补铁、补血,这是真的吗? 芹菜的铁含量较高,确实能达到补血的功效。芹菜中矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,
老婆最近缺铁性贫血,听朋友说芹菜有很好的药用价值,能补铁、补血,这是真的吗?
芹菜的铁含量较高,确实能达到补血的功效。芹菜中矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。芹菜还是凉性蔬菜,夏天可以根据饮食爱好适当食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医