儿童吃苦瓜时要注意什么？
我想让孩子稍微吃一些苦瓜去去火，还是在吃苦瓜的时候需要注意些什么呢？
小孩子吃的苦瓜一定要在沸水中焯一下。苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:54
我想让孩子稍微吃一些苦瓜去去火，还是在吃苦瓜的时候需要注意些什么呢？
小孩子吃的苦瓜一定要在沸水中焯一下。苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
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