温热的食物都有助于减肥吗？(吃温热性食物有利于减肥吗)
肥胖已经成了我的一大块心病，最近听别人说吃温热的食物有助于减肥，是真的吗？
温热的食物确实对减肥有很大帮助，如姜丝、葱、韭菜、辣椒、胡椒等温热的食物都含辣椒素，可以在摄食
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:19:16
肥胖已经成了我的一大块心病，最近听别人说吃温热的食物有助于减肥，是真的吗？
温热的食物确实对减肥有很大帮助，如姜丝、葱、韭菜、辣椒、胡椒等温热的食物都含辣椒素，可以在摄食后刺激身体冒汗，提高体内脂肪的代谢，帮助热量的消耗。
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