黑豆有哪些功效?(小黑豆的功效与作用)

我一般用黑豆煮营养粥吃。黑豆对人体有哪些作用呢?
黑豆有很高的营养价值。中医认为,黑豆味甘性平,无毒,具有解表清热、养血平肝、补虚黑发的功效。现代药理研究表明,黑豆富含蛋

本文最后更新时间:  2023-03-06 10:31:07

我一般用黑豆煮营养粥吃。黑豆对人体有哪些作用呢?

黑豆有很高的营养价值。中医认为,黑豆味甘性平,无毒,具有解表清热、养血平肝、补虚黑发的功效。现代药理研究表明,黑豆富含蛋白质、多种矿物质和粗纤维等。

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