长期用电脑的人吃什么保护眼睛？
现在的工作都离不开电脑，所以我每天要长时间的面对电脑，这时候吃些什么能保护眼睛呢？
长期用电脑的人建议多吃猕猴桃。猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分
本文最后更新时间： 2023-03-18 01:05:33
现在的工作都离不开电脑，所以我每天要长时间的面对电脑，这时候吃些什么能保护眼睛呢？
长期用电脑的人建议多吃猕猴桃。猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
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