减肥时应选择吃什么蔬菜(减肥应该吃什么样的蔬菜)
为了能尽快瘦下来，我想多吃一些有助于减肥的蔬菜，我应该选择什么种类？
摄入纤维素有助于减肥瘦身，因此建议尽量选择纤维质含量多的，比如芹菜、大白菜、西兰花等，富含淀粉的土豆、
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:15:36
为了能尽快瘦下来，我想多吃一些有助于减肥的蔬菜，我应该选择什么种类？
摄入纤维素有助于减肥瘦身，因此建议尽量选择纤维质含量多的，比如芹菜、大白菜、西兰花等，富含淀粉的土豆、薯类就少吃一些，减少热量摄入。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
