什么食物含有维生素？(什么食物含有维生素b2比较多)
听说常吃含有维生素的东西，对身体有很多好处，我也想补充一些维生素，吃什么好呢？
含有维生素的食物有很多种，常吃维生素E和维生素B可以促进身体的新陈代谢，让水分更好的排出去。可
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:00:32
听说常吃含有维生素的东西，对身体有很多好处，我也想补充一些维生素，吃什么好呢？
含有维生素的食物有很多种，常吃维生素E和维生素B可以促进身体的新陈代谢，让水分更好的排出去。可以常吃菠菜、坚果、芝麻和蘑菇。
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