常吃栗子可以延缓衰老吗？(长期吃栗子功效怎样)

女人一过三十就容易衰老，常吃栗子可以延缓衰老吗？
栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿

女人一过三十就容易衰老，常吃栗子可以延缓衰老吗？

栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

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