瘦胳膊的食物是什么呢？(瘦胳膊有哪些)
我的身材其他部位都不太胖，就是胳膊比较粗，穿吊带衣服特别难看，吃什么可以瘦胳膊呢？
猕猴桃可以瘦胳膊。猕猴桃含有丰富的维生素C，其热量比苹果、葡萄、菠萝还低，特有的膳食纤维不
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:31:30
我的身材其他部位都不太胖，就是胳膊比较粗，穿吊带衣服特别难看，吃什么可以瘦胳膊呢？
猕猴桃可以瘦胳膊。猕猴桃含有丰富的维生素C，其热量比苹果、葡萄、菠萝还低，特有的膳食纤维不但能够促进消化，还能加快分解脂肪酸素的速度，避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕猴桃就可以轻松瘦臂。
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