甘蔗经常吃能够补血吗？(甘蔗吃了补血吗)
老婆生宝宝的时候有点出血，现在脸上不好看，需要多补血，妈妈说多吃甘蔗有助于补血？
甘蔗中含铁量丰富，确实有补血的作用，甘蔗还含有大量的钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:40:31
老婆生宝宝的时候有点出血，现在脸上不好看，需要多补血，妈妈说多吃甘蔗有助于补血？
甘蔗中含铁量丰富，确实有补血的作用，甘蔗还含有大量的钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有补血果的美称。
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