减肥喝什么奶最好呢？(减肥喝什么奶比较好)
据说牛奶有很好的减肥功效，我也想用牛奶减肥，喝什么奶减肥效果最好呢？
如果减肥的话，最好喝脱脂酸奶，脱脂酸奶既没有脂肪，又具有牛奶的蛋白质，同时还能够帮助消化。在喝脱脂酸奶的
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:06:11
据说牛奶有很好的减肥功效，我也想用牛奶减肥，喝什么奶减肥效果最好呢？
如果减肥的话，最好喝脱脂酸奶，脱脂酸奶既没有脂肪，又具有牛奶的蛋白质，同时还能够帮助消化。在喝脱脂酸奶的时候还可以加上一些坚果或者水果来增加风味哦。
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