起床立马吃早餐好吗？(起床就吃早餐对身体好吗)
因为平时工作比较忙，所以我起床后立马就会吃早餐，这种习惯对身体好吗？
这种习惯对身体特别不好。早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:30:15
因为平时工作比较忙，所以我起床后立马就会吃早餐，这种习惯对身体好吗？
这种习惯对身体特别不好。早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
