火龙果的果皮能吃吗？(火龙果的皮儿能吃吗)
我一般吃火龙果的时候，只吃里边的果肉，会把火龙果的果皮扔掉，朋友说果皮扔掉是非常可惜的，火龙果的果皮真的能吃吗？
火龙果的果皮营养价值也非常高，可以吃。因为火龙果的果皮含有
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:52:56
我一般吃火龙果的时候，只吃里边的果肉，会把火龙果的果皮扔掉，朋友说果皮扔掉是非常可惜的，火龙果的果皮真的能吃吗？
火龙果的果皮营养价值也非常高，可以吃。因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
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