老年人记忆力不好应多吃什么？
我爸爸的年纪现在已经很大了，记忆力也远不如以前，平时应该让他多吃些什么？
平时应该让他多吃瘦肉。瘦肉不但蛋白质丰富，而且还含有大量维生素B1，可以帮助人体释放能量，还可以避免
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:05
我爸爸的年纪现在已经很大了，记忆力也远不如以前，平时应该让他多吃些什么？
平时应该让他多吃瘦肉。瘦肉不但蛋白质丰富，而且还含有大量维生素B1，可以帮助人体释放能量，还可以避免注意力不集中，记忆力退化等问题。
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