吃糙米粥对身体好吗？(吃糙米粥会胖吗)
听说吃糙米比较健康，吃糙米粥对身体好不好呢？
吃糙米粥对身体很好。粥是流食，不仅容易增加饱腹感而且便于人体吸收营养。糙米比大米营养，和芝麻同煮可以为人体补充膳食纤维，有助
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:35:30
听说吃糙米比较健康，吃糙米粥对身体好不好呢？
吃糙米粥对身体很好。粥是流食，不仅容易增加饱腹感而且便于人体吸收营养。糙米比大米营养，和芝麻同煮可以为人体补充膳食纤维，有助排便，习惯性便秘的MM们应该多喝这种粥。
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