闺蜜告诉我,吃豆腐能燃烧脂肪,我身上的脂肪特别厚,想吃一些,可以吗? 豆腐有减肥功效,豆腐的蛋白质含量非常丰富,在减肥期间补充蛋白质是很重要的,如果蛋白质摄入不足,是会影响到脂肪
闺蜜告诉我,吃豆腐能燃烧脂肪,我身上的脂肪特别厚,想吃一些,可以吗?
豆腐有减肥功效,豆腐的蛋白质含量非常丰富,在减肥期间补充蛋白质是很重要的,如果蛋白质摄入不足,是会影响到脂肪的燃烧的,使脂肪燃烧率降低,还会引起营养性水肿问题。
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