吃什么可以延年益寿？(吃什么能延年益寿)
年纪大了身体不是很好，朋友推荐多吃松子仁，会有作用吗？
松子仁具有很高的营养价值。唐代《新修本草》中记载：“此物润肠胃，久服轻身，延年不老。”同时，有关典籍中有松子仁营养早餐
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:31:06
年纪大了身体不是很好，朋友推荐多吃松子仁，会有作用吗？
松子仁具有很高的营养价值。唐代《新修本草》中记载：“此物润肠胃，久服轻身，延年不老。”同时，有关典籍中有松子仁营养早餐的记载：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。
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