我觉得魔芋特别好吃,只是不清楚它的营养,它主要含有什么有效成分呢? 魔芋是营养极高的食物,魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想的可
我觉得魔芋特别好吃,只是不清楚它的营养,它主要含有什么有效成分呢?
魔芋是营养极高的食物,魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维,含有超低热量。
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