经常失眠怎么办？(经常失眠是怎么回事呢女性)
精神压力大，晚上经常失眠，想吃点什么安眠，怎么办？
推荐你喝三味安眠汤。酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:15:32
精神压力大，晚上经常失眠，想吃点什么安眠，怎么办？
推荐你喝三味安眠汤。酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
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