小米对胃好不好？(小米对胃好吗?)
因为长期不吃早饭，导致我患上了胃病，现在想好好保护我的胃，听说小米可以护胃，请问小米对胃好吗？
小米可以护胃，小米的营养比较均衡，其中的维生素和矿物质种类较多，含量也相对较高。
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:24:31
因为长期不吃早饭，导致我患上了胃病，现在想好好保护我的胃，听说小米可以护胃，请问小米对胃好吗？
小米可以护胃，小米的营养比较均衡，其中的维生素和矿物质种类较多，含量也相对较高。小米最大的特点是容易消化吸收，所以不会给胃带来很大负担。小米不但可以用来煮粥，还可以和大米一起煮成“二米饭”。
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