酸奶可以美容吗？(酸奶可以美容吗是真的吗)
老婆最近听到说酸奶能够美容，就买了一大箱子放在家里。我想问一下酸奶可以美容吗？
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，
本文最后更新时间： 2023-03-20 08:12:57
老婆最近听到说酸奶能够美容，就买了一大箱子放在家里。我想问一下酸奶可以美容吗？
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素。其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
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