枸杞一般都是炖汤的时候加,但是最近炖汤炖得少,可以干吃枸杞吗? 1.干嚼:早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。2.炖肉:炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜
枸杞一般都是炖汤的时候加,但是最近炖汤炖得少,可以干吃枸杞吗?
1.干嚼:早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。2.炖肉:炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。
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