黑芝麻糙米粥有哪些功效(黑芝麻糙米粥的功效)
家里的食材还有黑芝麻和糙米，我就混合一起做成了粗粮粥吃，那做成的黑芝麻糙米粥会有哪些功效？
黑芝麻糙米粥具有润肠通便和减肥去脂的功效。做法：1、将糙米洗净沥干，锅中加水14杯
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:07:35
家里的食材还有黑芝麻和糙米，我就混合一起做成了粗粮粥吃，那做成的黑芝麻糙米粥会有哪些功效？
黑芝麻糙米粥具有润肠通便和减肥去脂的功效。做法：1、将糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下；2、待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
