这段时间刚生完宝宝,需要长期躺在床上休息,肠胃蠕动特别慢,代谢差,哪些水果多吃可以提高代谢能力?
葡萄常吃可以加速代谢,秋季多吃葡萄可以滋润皮肤,其中丰富的葡萄多酚、单宁可以
这段时间刚生完宝宝,需要长期躺在床上休息,肠胃蠕动特别慢,代谢差,哪些水果多吃可以提高代谢能力?
葡萄常吃可以加速代谢,秋季多吃葡萄可以滋润皮肤,其中丰富的葡萄多酚、单宁可以加速分解脂肪。葡萄肉中维生素B族含量丰富,可以帮助调节新陈代谢,加速脂肪消耗。丰富的钾元素可以排毒,带走身体垃圾,帮女士们清理体内环境。秋天里盛产各品种的葡萄,其中绿葡萄有清热解毒的,夏天容易上火的女士可以借此清除体内的热气和湿气,避免秋季虚胖。
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