增加维生素A、C对胃寒有益吗？
我属于胃寒型，很害怕冬天。寒胃者多增加维生素A、C对身体有好处吗？
胃寒者增加维生素A、C的摄取对身体是有益的。增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:51:38
我属于胃寒型，很害怕冬天。寒胃者多增加维生素A、C对身体有好处吗？
胃寒者增加维生素A、C的摄取对身体是有益的。增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外，冬天多吃点辣椒，可以促进血液循环，还能增进食欲。
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