杏仁富含抗氧化物对人有啥好处？
从网上看到杏仁里富含抗氧化物，请问这对人体有什么什么好处？
杏仁富含抗氧化物。抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质，如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:16:19
从网上看到杏仁里富含抗氧化物，请问这对人体有什么什么好处？
杏仁富含抗氧化物。抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质，如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量最高的，20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36％。
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