女人适合喝豆浆吗?(女人到底能不能喝豆浆)

我不爱喝豆浆,可我妈非常爱喝豆浆,还总叫我喝,女人适合喝吗?
女性非常适合喝豆浆,因为豆浆含有较丰富的铁质,对于容易贫血或是成气色差的女生来说很适合。豆将含有低聚糖膳食纤维,

本文最后更新时间:  2023-03-22 13:20:09

我不爱喝豆浆,可我妈非常爱喝豆浆,还总叫我喝,女人适合喝吗?

女性非常适合喝豆浆,因为豆浆含有较丰富的铁质,对于容易贫血或是成气色差的女生来说很适合。豆将含有低聚糖膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、帮助排便,还能增加饱足感。

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