黑豆有助于补蛋白吗？(黑豆能补钙和补充蛋白质吗)
女儿最近背着我偷偷减肥，今天带她去体检，医生说蛋白偏低，营养不良，医生建议多吃黑豆对她有帮助？
蛋白质较高含量的食物确实为黑豆，黑豆营养丰富，黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:45:47
女儿最近背着我偷偷减肥，今天带她去体检，医生说蛋白偏低，营养不良，医生建议多吃黑豆对她有帮助？
蛋白质较高含量的食物确实为黑豆，黑豆营养丰富，黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
