贫血患者吃什么好？(贫血患者吃什么好补血)

女儿这段时间经常偷偷减肥，这两天看她脸色苍白，贫血有点严重，应多给她补充什么？
经常吃葵花籽有助于补血。葵花籽富含铁、锌、钾、镁等矿物质，能预防贫血。每天吃一把葵花子，对安

女儿这段时间经常偷偷减肥，这两天看她脸色苍白，贫血有点严重，应多给她补充什么？

经常吃葵花籽有助于补血。葵花籽富含铁、锌、钾、镁等矿物质，能预防贫血。每天吃一把葵花子，对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病有益。

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