我的女儿现在正在上高三,每天都要做很多的题。吃点什么可以帮助她补脑健脑呢? 脑力工作者可以吃一些鸡蛋。丰富的蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素的营养构
我的女儿现在正在上高三,每天都要做很多的题。吃点什么可以帮助她补脑健脑呢?
脑力工作者可以吃一些鸡蛋。丰富的蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素的营养构成使得鸡蛋是很好的补益健脑食物。
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