经常用脑可以吃些什么呢?(经常用脑的人吃什么保健品)

我的女儿现在正在上高三,每天都要做很多的题。吃点什么可以帮助她补脑健脑呢?
脑力工作者可以吃一些鸡蛋。丰富的蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素的营养构

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:51:22

我的女儿现在正在上高三,每天都要做很多的题。吃点什么可以帮助她补脑健脑呢?

脑力工作者可以吃一些鸡蛋。丰富的蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素的营养构成使得鸡蛋是很好的补益健脑食物。

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