贫血的人平时吃什么好?(贫血的人应该吃啥)

我女儿一直都不是很爱吃饭,所以有点贫血。贫血患者吃什么食物可以补充身体?
贫血的人平时可以多喝一点蜂蜜或者牛奶。牛奶和蜂蜜都含有丰富的铁质,可有效提高红血球和血红蛋白

本文最后更新时间:  2023-03-07 05:23:32

我女儿一直都不是很爱吃饭,所以有点贫血。贫血患者吃什么食物可以补充身体?

贫血的人平时可以多喝一点蜂蜜或者牛奶。牛奶和蜂蜜都含有丰富的铁质,可有效提高红血球和血红蛋白的数目,从而起到改善贫血症状的作用。

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