番石榴有助于减肥吗?(番石榴适合减肥的人吃吗)

最近在减肥,非常注意热量的摄入,不想吃水果,但老妈说番石榴多吃没关系?
番石榴一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择

本文最后更新时间:  2023-03-06 07:19:30

最近在减肥,非常注意热量的摄入,不想吃水果,但老妈说番石榴多吃没关系?

番石榴一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。

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