葡萄柚能当正餐吗？(葡萄柚可食用部分)

女儿实在太胖，胆固醇、血脂也较高，影响健康，想要给她找些水果当主食，听说柚子可以？
柚子可以当正餐，肠胃较弱者最好不要。葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一

女儿实在太胖，胆固醇、血脂也较高，影响健康，想要给她找些水果当主食，听说柚子可以？

柚子可以当正餐，肠胃较弱者最好不要。葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可以能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医